身為兩性作家的我，國小五年級的時候，不小心在洗澡時發現用水沖刷下體時有微妙的異樣感，久而久之發現那股異樣感帶來的回饋更像是酥麻、偶爾輕顫一下的舒服，在進入國中後，發現晚上睡覺前用枕頭摩擦下面有會有相同的酥麻感。高中時期由於大考的壓力，對於自己身體的探索愈來愈成熟，但是卻也更羞於啟齒自己身體的變化，我不知道怎麼跟人開口討論，也不知道討論「這件事情」是否正常，就連說出它的名字都有點害羞，網路上找到的資訊也都千奇百怪。
 
女生自慰很奇怪嗎？
 
感覺身邊的女性朋友都沒有人提及這方面的酥麻感是甚麼，也讓我開始自我懷疑。
 
人縱然有七情六慾，對於性愛的追求是非常正常的，因此取悅自己更是沒有問題的，尤其是正在嘗試了解自己身體的女性，但是「自慰」卻一直是華人女性避而不談的話題，其實自慰並不奇怪，最重要的是要了解「如何正確自慰」，不僅要了解自己，更要懂得享受過程，以及後續的清潔動作也不能馬虎。
 
女性要知道正確自慰的方法，首先要先了解自己的身體，女性的生殖器官非常精緻且細嫩，自慰時應先緩再急，慢慢地撫摸自己，就像與自己調情一樣，接著再加快力度及速度，自慰的觸碰方式有很多種，除了有手指、被褥、水柱等，這些都是較為入門初階的方式，等熟悉自己敏感地帶後，可以試著用情趣輔具作為輔助，因為陰道其實比妳想像的還要深邃，全世界女性陰道平均長度約9～10公分，尤其是興奮狀態下的陰道，會再擴展3～4公分不等，且充血狀態下的陰道會改變內部環境的角度，使外物更容易進入也不會讓自己受傷喔。
 
另外也分享3個小技巧：
1.注意清潔：自慰前記得雙手或者情趣玩具進行清潔，避免發生感染唷。
2.使用潤滑液：有時候比較心急的時候，身體不一定準備好了，這時候搭配潤滑液可以讓自慰的品質更好。
3.可使用親密輔具：有時候雙手玩膩了，可以搭配振動器或按摩棒來試試，會帶來跟平常不一樣的自慰快感喔。